Questo esercizio lavora sulla tempistica e sull’attenzione.
Il nome lungo dell’esercizio non è altro che un modo per scandire, ripetendolo, l’azione che si va a fare.

Svolgimento:


Ci si mette in fila, leggermente arcuata in modo da potersi vedere, il primo della fila comincia l’esercizio dicendo «Alì Babà e i quaranta ladroni» e scandendolo per tutto l’esercizio, appena finisce la prima frase il secondo in fila a sua volta ripete e si procede per tutta la fila ognuno partendo un tempo dopo il compagno affianco.
Il tempo, come abbiamo detto, è dato dalla frase.
Il primo della fila, appena finito di dire il primo «Alì Babà e i quaranta ladroni» lo ripete e aggiunge un gesto casuale, il secondo della fila, sempre muovendosi un tempo dopo, esegue lo stesso gesto del primo e così via per tutta la fila finché, una volta che tutti hanno la parola e il gesto, il primo smette di muoversi e parlare, così un tempo dopo smette anche il secondo, due tempi dopo il terzo e così via finché tutta la fila non torna in silenzio.
Ho provato a spiegare la dinamica dell’esercizio tramite una tabella ma, come spesso succede, sono esercizi più facili da fare che da spiegare.